普段座っておりますと気持ち良く座れる時もあれば上手く座れない時もあります。
この感覚は他者と同じではなく、自分自身の感じた感覚であります。
瞑想していると判断力がつくとも言われているのは他人からの意見ではなく、自分自身の感じたように判断をしていくから。
優柔不断でどれを信じたらいいのかを悩んでいる方は「あの人はどう思っているのか？」を考えてしまい、毎回他人の意見を拾って自分自身の意見が埋もれてしまう。
大切な事は
「自分自身はどう感じたのか？」
知心寺住職 眞田正適
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