仏教で説く「戒」「戒め」はとても厳しいイメージを持たれる方が多くおられます。実は「戒」はサンスクリット語で「シーラ」といい「習慣」を表します。
自分の人生にとって良い習慣を身につけるというのが「持戒」の意味であります。
歯磨きをする習慣が虫歯の予防となり、
学んでいく習慣が後退の予防となり、
節制していく習慣が病気の予防となります。
「善い習慣が自分を人生を守る予防となる」
「自戒」（自分の習慣）という「マイルール」を定めて日々努めていくことによって周りに振り回されない「自信」となる。
知心寺 住職 眞田正適
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