「私は不幸だ」
「自分はついてない」
「あの人みたいに幸せになりたい」と嘆かれておられる方がおられます。
他の人と比べて不幸だと感じるなら、本当に足りていないのかな?ともう一度確認してみる事がよいのかもしれません。
「欠けて足りないものは音をたてるが満ち足りたものは音を立てない。」(スッタニパータ)
自分に欠けているものは気づきやすいですが自分が今、手に入れているものは意外と気付く事は難しいのです。
足りないものを数える努力よりも今満たされている事に目を向ける努力をしたならば心は自然と静まっていきます。
周りに目を向けるのではなく、自分の事に目を向ける時間を作ってあげて下さい。
知心寺 住職 眞田正適
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